美容と健康

ダイエット

「chocoZAP」に〈向いている人〉と〈向いていない人〉の違いは?

「最近CMでも見るけど【chocoZAP】ってそもそも何?」「入会を悩んでいるんだけど、自分が向いているのかな?」そんな疑問を解決!「chocoZAP」に向いている人&向いていない人に合わせて、メリット&デメリットもお伝えします♪悩んでいる方は、必見!
京都

【京都の豆腐】穴場の「京都豆腐会館」のオススメ3選!

【京都の豆腐】京都は、豆腐文化が根付いている地域であり、豆腐を使用した様々な「料理やスイーツ」が存在するのは、ご存知ですか?そこで、意外に知らない&穴場の「京都豆腐会館」で購入し実食した3選をご紹介します♪
ダイエット

【ダイエット】必見!体脂肪を燃焼させるために役立つ運動とは?

【ダイエットには必見!】美容や健康のため、年齢・性別にかかわらずダイエットをします。特に暑い季節に突入すると、薄着になっていくので、隠せなくなり…ダイエットを意識しはじめます。ダイエットでは、まず体脂肪を減らすこと!そこで《体脂肪を燃焼させるために役立つ運動》をご紹介します。
エステ

【エステ体験のメリット&デメリット】相性抜群のエステティシャンとの出会い方

【エステ体験のメリット&デメリット】サロンやエステティシャンとの相性は、施術を受ける上でとても重要な要素になります。相性を確認する手段として、エステ体験をするのが最短で効果的です。ただ、エステ体験は、メリットだけではなく、デメリットもあるので、理解してから体験をしてみましょう♪
エステ

エステの予約方法のススメ方&予約サイト3選

【初エステでも安心】「エステを体験してみたいけど、どんな種類があるのか分からない…」「そもそも、どのような人がエステに行くの?」「エステの予約方法が分からない…」そんな悩みを全て解決!オススメする予約サイト3選の操作方法をお伝えします♪
ネイル

【ネイルサロンを体験】忖度なしで ”本音を報告!” in池袋

【ネイルサロンを実体験】池袋にあるネイルサロンを体験。「1時間未満でできる」「4,000円以下」「池袋」「ポイント利用が可能」「ジュニアではない」ことで絞り、検索♬ 口コミを参考に決めたお店で体験! 忖度なしで、”本音の報告”をします♪
飲食店

【火鍋】”美容” ”ダイエット” ”アンチエイジング” の3つの効果あり!

火鍋と聞いて、どの様な印象がありますか? ダイエットに良い 身体が熱くなるので、代謝が良くなる 火を吹くほど辛い料理 美容やアンチエイジングにいいなどなど、上がってきますよね😄今回は、この”火鍋”についてご紹介します😃火鍋って「火を吹くほど...
ダイエット

プロテインが美味しくなった!女性にもオススメの4選

プロテインの種類も多くなり、味も一昔前より美味しくなったのを知っていますか?プロテインには、タンパク質がたっぷり含んでいるので、美容にもとても有効なものになります。そこで、今回は飲みやすいオススメのプロテイン4選をご紹介します。
ダイエット

ダイエットを助ける「押麦」と「もち麦」の違いとオススメの理由

ダイエットしても体重が落ちにくい…体重は変わらないのに下腹が…基礎代謝も低下してきているのに、若い時と同じ量を食べるのは太りますよね。そんな悩みの救世主が「押麦」「もち麦」たち!アミノ酸・食物繊維・ミネラル・ビタミンが押麦には含まれているので、便通もよくなり、お腹も膨れます。そんな魅力のあるこれらをご紹介していきます。
コスメ

ソフィ シンクロフィット!挟むだけ&流せる生理用品をレビュー

生理用品は毎年のように新しいものが発売されたり、利用していたものが無くなったりしています。その中で、見つけた救世主が!蒸れたり、漏れたり、悩みが絶えないのが生理週間。そんな時に”はさむだけ”の追加生理用品があります。実際に利用して、とても快適に♪